بابارديل مع السجق وبذور الشمر بولونيز

بابارديل مع السجق وبذور الشمر بولونيز قد تكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 731 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 41 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب البارميزان, فصوص الثوم, الكراث, وزيت الزيتون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق صلب. حاول سجق حار بولونيز مع بابارديل, السجق وبذور الشمر راجو، و بابارديل ألا بولونيز لوصفات مماثلة.