صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد

بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد
بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 635 سعرة حرارية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط بابارديل, جرانا بادانو, الكراث, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 46%، وهو أمر جيد. حاول بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد, بابارديل دسم مع الكراث ولحم الخنزير المقدد، و الجوز الكريمي ولحم الخنزير المقدد والكراث بابارديل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت والزبدة في قدر كبير ثقيلحرارة متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
إضافة لحم الخنزير المقدد ويطهى ، والتحريكفي كثير من الأحيان ، حتى يتم تقديم الدهون ولحم الخنزير المقدد هوقش ، 5-8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة10 أونصات من الديك الرومي المطبوخ والمقطع إلى شرائح رفيعة
3
إضافة الكراث والموسممع الملح. زيادة الحرارة إلى متوسطة عاليةوطهي الطعام ، واثارة في كثير من الأحيان ، حتى تبدأ الكراثإلى البني ، 5-8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة1 رأس صغير من ملفوف سافوي، أو نابا، مقطع إلى شرائح سميكة بسمك بوصة واحدة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
4
أضف الكريمة والزعتر و 1/2 كوب ماء. جلب ليغلي ، والحدالحرارة ، ويترك على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتىصلصة سميكة والمعاطف الجزء الخلفي من أسبون ، 5-8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
5
وفي الوقت نفسه ، طهي المعكرونة في وعاء كبير منالماء المغلي المملح ، واحيانا اثارة ، حتى ال دينت.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
6
استنزاف المعكرونة ، حجز 2 كوبالمعكرونة الطبخ السائل.
المكونات سوف تحتاج
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
7
أضيفي المعكرونة والبارميزان و 1 كوب سائل طبخ معكرونة إلى الصلصة وقلبي حتى تغطى.زيادة الحرارة إلى متوسطة ويستمرإثارة ، إضافة المزيد من السائل الطبخ كما هو مطلوب ، حتى صلصة المعاطف المعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم3 ملاعق كبيرة من الجبن الكريمي قليل الدسم
وصفة بيتزاشيريوصفة بيتزاشيري
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة