صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة47
مجلة

بابا غنوش الأساسي

بابا غنوش الأساسي
قد يكون بابا غنوش الأساسي مجرد الشرق الأوسط وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 701 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 52 جرام دهون. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أنه يعمل بشكل أفضل بمثابة هور مازا, ويتم في جميع أنحاء 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط فص الثوم والطحينة والباذنجان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بابا غنوش, بابا غنوش، و بابا غنوش.