بابا غنوج (باذنجان وطحينة بورمي)

بابا غنوج (الباذنجان والطحينة بورمي) هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 6 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 177 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 11 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان والثوم والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 81%، هذا الطبق رائع. حاول تراجع الباذنجان (بابا غنوج), بابا غنوج-باذنجان شرق أوسطي، و بابا غنوش-باذنجان مشوي مع الطحينة والليمون لوصفات مماثلة.