ايمي الثوم البيض الدجاج

قد يكون الدجاج البيض الثوم ايمي مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 517 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 67 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك نصفين من صدور الدجاج ومسحوق الثوم وجبن البارميزان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل فتات الخبز الجاف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الغلوتين الحرة الألبان الحرة جوز الهند الفطائر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول دجاج كريمي بارميزان كاربونارا (بدون بيض), طاجن بيض مكسيكي، و فطائر البيض الإفطار لوصفات مماثلة.