صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة71
مجلة

ايفي هاوس بطاطس مشوية

ايفي هاوس بطاطس مشوية
قد يكون اللبلاب البيت البطاطا المشوية مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 143 سعرة حرارية. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على شحم الخنزير والبطاطا المطحونة والسميد وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 98%، وهو أمر هائل. وصفات مماثلة تشمل لحم الضأن المشوي والبطاطا المشوية, مشوي مع البطاطا، و عموم البطاطا المشوية.

تعليمات

1
قشر البطاطا ومقطعة إلى قطع حتى الحجم (اللبلاب البيت تستخدم مارفونا وسمح 4 قطع للشخص الواحد).ضعي البطاطس في الماء المغلي المملح. يعود ليغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقيقة.في هذه الأثناء ، قم بإذابة شحم الخنزير في مقلاة سميكة في الفرن على حرارة 220 درجة مئوية / مروحة 200 / غاز
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج1/2 إلى 2/3 كوب، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
شحم الخنزيرشحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
(حاول اللبلاب البيت كل من الدهون أوزة ولحم البقر جزار يقطر ، ولكن وجدت لا ناجحة مثل شحم الخنزير القديمة الجيدة.)
المكونات سوف تحتاج
أوزة الدهونأوزة الدهون
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
شحم الخنزيرشحم الخنزير
3
صفي البطاطس وضعيها في القدر مع ملعقتين كبيرتين من السميد. تغطية المقلاة والتخلص منه إلى الخام حتى البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية
سكر أحمر خشنسكر أحمر خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
4
أخرجي صينية الخبز من الفرن وضعي البطاطس في شحم الخنزير ، واتركيها لتغطي كل واحدة في شحم الخنزير المذاب.أعد الصينية إلى الفرن وشويها لمدة 40 دقيقة ، مع قلب البطاطس 2-3 مرات حسب الضرورة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
شحم الخنزيرشحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
5
أخرجي الصينية من الفرن وضعي البطاطس في طبق التقديم. أعد طبق البطاطس إلى الفرن الساخن لمدة 10 دقائق لتجفيف أي دهون.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
قدميها على الفور - البطاطس المشوية لا تنتظر أي رجل!
المكونات سوف تحتاج
البطاطا المشويةالبطاطا المشوية