صعوبةمتوسط
جاهز1 ساعة.
حصص3
نقاط الصحة30
مجلة

اي بي سي بودنغ-الأفوكادو والموز والشوكولاته فرحة

اي بي سي بودنغ-الأفوكادو والموز والشوكولاته فرحة
أبك بودنغ-الأفوكادو والموز والشوكولاته فرحة هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي وصفة مع 3 حصص. حصة واحدة تحتوي على 264 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل 83 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الأفوكادو والموز ومسحوق الكاكاو وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة. حاول الشوكولاته-الموز-زبدة الفول السوداني فرحة, بودنغ بانان الأفوكادو / آيس كريم، و بودنغ الشوكولاته الأفوكادو لوصفات مماثلة.