اهتز ان بيك ناجت دجاج كابوبس

أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، حتى تعطي هزة ' ن خبز الدجاج الكتلة كابوبس المحاولة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 26 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 262 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات جبن الشيدر، بي كي تي. يهز ' ن خبز اضافية مزيج طلاء محنك ، قطع الأناناس في عصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول بسكويت الكتلة الدجاج خبز, يهز ويخبز أجنحة الدجاج، و شيك ان بيك دجاج مشوي حار لوصفات مماثلة.