انشقاقات الموز الصغيرة
قد تكون انشقاقات الموز الصغيرة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 16 وتكاليف Serving 2.49 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 548 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والأناناس والكريمة المخفوقة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 16 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل انشقاقات الموز الصغيرة, انشقاقات الموز، و أفضل من أي وقت مضى الموز انشقاقات.
تعليمات
نصف الموز ، ثم تقطع إلى أرباع.
ضع 3 شرائح في كل طبق تقديم. باستخدام مكبس البطيخ للحصول على مغارف" صغيرة " ، ضع مغرفة من كل نكهة من الآيس كريم فوق الموز. (قد يتم جمع الآيس كريم في وقت مبكر وإعادة تجميده. هذا سوف يساعد الآيس كريم على الحفاظ على شكله.)
رشي القليل من كل صلصة فوق الآيس كريم ورشيها بالمكسرات المسحوقة والكريمة المخفوقة ، ثم ضعي فوقها كرز ماراشينو.
تفريق أو ختم الشوكولاته ووضعه في وعاء. تذوب في الميكروويف على طاقة منخفضة ، مع التحريك كل 30 ثانية.
باستخدام شوكة ، اهرسي الفراولة مع السكر في وعاء حتى تمتزج جيدا. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.
هريس الأناناس والسكر في الطعام المعالج أو الخلاط حتى مكتنزة قليلا. ضعيها في الثلاجة حتى تصبح جاهزة للاستخدام.