اندلق الدجاج بسيط
إذا كان لديك تقريبا 30 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد يكون اندلق الدجاج بسيط مدهش خالي من الجلوتين وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 28 جرام بروتين, 23 غرام من الدهون، وما مجموعه 361 سعرة حرارية. ل 1 1.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي ميسور التكلفة. إذا كان لديك ملح وكريمة مكثفة من حساء الدجاج والحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: تركيا اندلق, هوت دوج اندلق، و هوت دوج اندلق.
تعليمات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
في وعاء خلط كبير ، اخلطي الدجاج والحساء والجبن والحليب والملح والفلفل والزبدة.
يمزج المزيج معا ويسكب المزيج في طبق خبز مقاس 9 * 13 بوصة.
اخبزيها على حرارة 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية) لمدة 5 إلى 10 دقائق أو حتى تذوب الجبن وتذوب ، ويصبح الكسرولة ساخنة في المنتصف.