انتشلادا دجاج مع صلصة خضراء
وصفة انتشلادا الدجاج مع سالسان الخضراء جاهزة في حوالي 35 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذه الوصفة تخدم 4. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1167 سعرة حرارية, 86 جرام بروتين، و 69 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 43% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زيت كانولان ، هالابي شيمو ، أوراق الكزبرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة جيدة. حاول دفعة صغيرة الأخضر السالسا الأخضر الدجاج الانتشلادا, صلصة فيردي-صلصة توماتيلو الخضراء للانتشلادا، و خففت حتى السالسا الأخضر الإنتشلادا الدجاج مع الأناناس الأفوكادو السالسا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية.
نضيف الكوسة والبصل والذرة ونطهو مع التحريك حتى يبدأ البصل في النعومة لمدة 3 إلى 5 دقائق.
أضف الدجاج ، مونتيري جاك ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
مزيج إلى الجمع. امسح المقلاة وسخن الزيت المتبقي على نار متوسطة. واحدة تلو الأخرى ، اطهي التورتيلا في الزيت حتى تنضج ، من 10 إلى 15 ثانية لكل جانب.
انقله إلى طبق مبطن بمنشفة ورقية. قسمي خليط الدجاج بين التورتيلا ، ولفيها ، وضعي جانب التماس لأسفل في طبق خبز كبير.
اخبزيها حتى تسخن بالكامل ، من 8 إلى 10 دقائق. في محضر الطعام ، اخفقي الطماطم والهالابيو والكزبرة وعصير الليمون و 1/2 ملعقة صغيرة من الملح حتى يفرم ناعما.
قدمي الإنتشلادا مع السالسا والقشدة الحامضة في حالة الاستخدام.