انتشلادا الدجاج
قد يكون الانتشلادا الدجاج وصفة جيدة لتوسيع جمع الطبق الرئيسي الخاص بك. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 714 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 37 جرام دهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة تاكو, جبنة الفلفل جاك, تورتيلا طحين بحجم تاكو, وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد. حاول إنتشلادا الدجاج (إنتشلادا دي بولو), الانتشلادا دي بولو (الانتشلادا الدجاج)، و الانتشلادا فيرديس كون بافو (الأخضر شيلي تركيا الانتشلادا) لوصفات مماثلة.
تعليمات
قلبي معا أول 5 مكونات في وعاء كبير. ملعقة حول 1/2 كوب خليط الدجاج أسفل مركز كل التورتيا; لفة الرقاق حتى.
مكان توالت الرقاق, الجانبين التماس أسفل, في مدهون بخفة 13 - س 9 بوصة طبق الخبز. قم بتغطية قمم التورتيلا بخفة مع رذاذ الطهي.
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 30 إلى 35 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ضجة معا صلصة تاكو و 8 أوقية. حاوية القشدة الحامضة. ملعقة على الانتشلادا الساخنة ، ويرش مع الطبقة المطلوبة.
* يمكن استبدال الجبن مونتيري جاك.
لجعل المقبلة: إعداد وصفة وفقا لتوجيهات من خلال تغطية خطوة مع رقائق الألومنيوم ، والبرد بين عشية وضحاها ، أو تجميد تصل إلى 1 شهر. إذا تم تجميدها ، قم بإذابة الثلج في الثلاجة طوال الليل.
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة 30 دقيقة. المضي قدما في وصفة وفقا لتوجيهات في الخطوات 3 و