صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة6
مجلة

انتشار زبدة الأفوكادو

انتشار زبدة الأفوكادو
الأفوكادو انتشار الزبدة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 142 جرام دهون، وما مجموعه 1301 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. ل 2 2.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 3 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو والزبدة وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الخضار مع انتشار الأفوكادو, انتشار الأفوكادو اللذيذ، و الأفوكادو-انتشار شيفر.