انتشار الفاصوليا السوداء مع الجير والكزبرة

انتشار الفاصوليا السوداء مع الجير والكزبرة قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 123 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من الفاصوليا والفاصوليا وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الكزبرة الجير الفاصوليا السوداء الكينوا التاكو, أفضل شوربة فاصوليا سوداء مع أرز الكزبرة والليمون، و سندويشات التاكو بالفاصوليا السوداء مع الأفوكادو والكزبرة والكريمة لوصفات مماثلة.