انتشار الطماطم بالكاري
انتشار الطماطم بالكاري هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 64 حصص. ل 3 سنتات لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 6 سعرات حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك فصوص من الثوم والفلفل والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول انتشار سرطان البحر بالكاري, دهن الدجاج بالكاري، و دهن الدجاج بالكاري لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الماء والثوم في قدر صغير ؛ يغلى المزيج. يطهى حوالي 3 دقائق أو حتى ينخفض إلى 2 ملاعق كبيرة.
أضف الطماطم المحمصة بالنار والكمون المطحون والملح ومسحوق الكاري والكركم المطحون والفلفل الأحمر ؛ يطهى 2 دقيقة على نار متوسطة منخفضة. ضجة في الفاصوليا ؛ كوك 2 دقيقة.
ضع خليط الفول في محضر الطعام ، وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.