صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

انتشار البصل بالكراميل

انتشار البصل بالكراميل
انتشار البصل بالكراميل هو خال من الغلوتين ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 33 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 14 غرام من الدهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل والملح موافق للشريعة اليهودية ، 3-أقل من الدهون الجبن كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل انتشار البصل والروبيان بالكراميل, الكراميل البصل انتشار التوت البري، و البصل بالكراميل, جروي أوكر, ودهن لحم الخنزير المقدد.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف الزيت إلى المقلاة ؛ دوامة إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل والثوم إلى المقلاة ؛ سوت 5 دقائق مع التحريك بشكل متكرر. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ؛ يطهى لمدة 35 دقيقة أو حتى يصبح طريا جدا ومكرملا مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الثومالثوم
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف الجبن الكريمي إلى المقلاة ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
جبنة كريميةجبنة كريمية
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يرفع عن النار; ضجة في المايونيز والمكونات المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
مايونيزمايونيز
6
قدميها في درجة حرارة الغرفة أو مبردة.

المعدات