امباناداس اليقطين المكسيكي

يتطلب امباناداس اليقطين المكسيكي حولها 1 ساعة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 12 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 374 سعرة حرارية. كثير من الناس حقا أحب هذا الطبق الأوروبي. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق واليقطين والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوب من قبل 1688 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 63%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل اليقطين كاري امباناداس, خبز اليقطين امباناداس، و امباناداس دي فلور دي كالابازا (زهرة الاسكواش امباناداس).