صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة90
مجلة

امباناداس الدجاج سحبت

امباناداس الدجاج سحبت
امباناداس الدجاج سحبت قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 686 سعرة حرارية, 47 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي مناسب للميزانية. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية ، الكريول التوابل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل امباناداس الدجاج سحبت, الجوز الاسكواش وسحبت امباناداس الدجاج، و الشواء: مصغرة سحبت امباناداس لحم الخنزير.

تعليمات

1
ضعي البصل والفلفل والزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية واطهيها حتى تنضج ، حوالي 5 دقائق. أثناء الطهي ، اسحب اللحم من الدجاج ، وتخلص من الجلد والعظام.
المكونات سوف تحتاج
الماء للسماحالماء للسماح
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
نضيف الدجاج إلى المقلاة مع الطماطم وتوابل الكريول والزيتون والصلصة الحارة والملح والفلفل حسب الرغبة. يغلى المزيج ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول10 إلى 12 جمبريًا كبيرًا (21 إلى 25 قطعة)، مقشرة ومنزوعة العروق مع ذيول
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة2 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1/2 كوب ماء، مقسمة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
3
السماح لتبرد أثناء إجراء العجين.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
4
قلب دقيق الأريبا والماء الدافئ معا بيديك حتى تصبح العجينة ناعمة. غطيها بغلاف بلاستيكي واتركيها ترتاح لمدة 5 دقائق. خذ قطعة من العجين ولفها على شكل كرة بحجم الليمون. ضعه على قطعة من الغلاف البلاستيكي وضع قطعة أخرى من الغلاف في الأعلى. بات للخروج الى دائرة 5 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
5
إزالة الجزء العلوي من البلاستيك ووضع 3 ملاعق كبيرة من الدجاج سحبت على مركز الدائرة ، وترك الحدود 1/2 بوصة. باستخدام الغلاف البلاستيكي ، قم بطي العجين لإحاطة الحشوة وتشكيل نصف دائرة. اضغط على الحواف معا. باستخدام حافة صحن صغير ، قم بقص حافة إمبانادا. كرر لجعل بقية.
المكونات سوف تحتاج
سحبت الدجاجسحبت الدجاج
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
6
ضعي حوالي 1/2 بوصة من الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة عالية. اغمس نهاية الملعقة الخشبية في الزيت: عندما تتشكل فقاعات حولها يكون الزيت ساخنا بدرجة كافية للقلي. اقلي إمباناداس ، قليلة في كل مرة ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 إلى 5 دقائق على كل جانب.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
تشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتاتشكيلة من البسكويت أو رقائق البيتا
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
7
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
8
قدميها دافئة.
9
ملحوظة: جبن الموزاريلا ومزيج من مكعبات الكمثرى وجبن جورجونزولا المفتت يصنعان أيضا حشوات رائعة لهذه الأمبانادا.
المكونات سوف تحتاج
جورجونزولاجورجونزولا
ملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفرومملعقة صغيرة ممتلئة من البقدونس الطازج المفروم
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب