اليقطين - كريم الجبن فلان
اليقطين كريم الجبن فطيرة قد يكون مجرد الأوروبي وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 222 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 45 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط اليقطين, المزارعون البقان, الحليب المبخر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 15 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول فلان دي كازو-فطيرة الجبن الكريمي, فطيرة الجبن الكريمي، و فطيرة الجبن الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
كوك ويقلب 1 كوب سكر في قدر صغير على نار متوسطة الحرارة 5 دقيقة. أو حتى يذوب تماما ويصبح لونه بنيا ذهبيا عميقا. تصب على الفور في مقلاة مستديرة مقاس 9 بوصات ؛ قم بإمالة المقلاة لتغطية القاع بالتساوي بالشراب.
يمزج الحليب والجبن الكريمي في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
أضف 1 كوب من السكر المتبقي والبيض واليقطين والملح.
صب أكثر من شراب في مقلاة.
ضع المقلاة في مقلاة أكبر.
أضف كمية كافية من الماء إلى قدر أكبر ليأتي في منتصف جانب المقلاة المملوءة.
خبز 50 إلى 55 دقيقة. أو حتى سكين إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
قم بإزالة الفلان من المقلاة المملوءة بالماء ؛ ضعه على رف سلكي. تبرد تماما. برد 4 ساعات.
في هذه الأثناء ، أحضر السكر المتبقي و 2 ملعقة كبيرة. الماء ليغلي في قدر صغير; طبخ 5 دقيقة. أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا مع التحريك من حين لآخر.
إضافة المكسرات ؛ يقلب حتى المغلفة بالتساوي.
انتشر على ورقة الخبز المغطاة بورق. تبرد تماما.
تشغيل سكين حول حافة عموم لتخفيف فلان قبل التقديم. كسر المكسرات إلى قطع أصغر.