صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة100
الوجبات الغذائيةملائمة للفودماب
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

اليقطين التوابل الشوكولاته الساخنة

5
4
3
2
1
اليقطين التوابل الشوكولاته الساخنة

اليقطين التوابل الشوكولاته الساخنة

بحاجة الى خالية من الغلوتين ، البدائية ، والمشروبات النباتية? اليقطين التوابل الشوكولاته الساخنة يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 224 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك اليقطين ، ومستخلص الفانيلان ، والحليب غير الألبان ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن اعتباره بأسعار معقولة, تكلف حوالي Serving 1.09 لكل وجبة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل, اليقطين الزبدة شغل ماكارونس مع اليقطين التوابل الشوكولاته الداكنة الغاناش، و اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز واليقطين التوابل تشيز كيك الكعك.

تعليمات

1
الجمع بين جميع المكونات باستثناء التحلية في الخلاط. امزج بسرعة متوسطة حتى تصبح ناعمة. تحقق من الحلاوة وأضف التحلية حسب الرغبة ؛ امزج مرة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
التحليةالتحلية
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
تصب في قدر أو وعاء قابل للميكروويف وتسخن مع التحريك على فترات منتظمة حتى تبخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
3
تصب في اثنين من أكواب وخدمتها.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا