الهيل-جوز الهند كراميل
الهيل-جوز الهند الكرمل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 303 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 51 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الملح ، قرون الهيل ، نصف ونصف ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول شوكولاتة بنكهة الهيل كراميل, جوز الهند كراميل، و جوز الهند كراميل لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية 8 (6 أونصات) من أكواب الكاسترد أو راميكينز برذاذ الطهي.
يمزج 1/2 كوب سكر و 3 ملاعق كبيرة من الماء في قدر صغير على نار متوسطة عالية ؛ يطهى 2 دقيقة أو حتى يذوب السكر مع التحريك برفق حسب الحاجة لإذابة السكر بالتساوي. يطهى لمدة 4 دقائق إضافية أو حتى يصبح لونه ذهبيا (لا يحرك). تصب على الفور في راميكينز أعدت ، البقشيش بسرعة إلى قيعان معطف من الكؤوس.
سخني الحليب وجوز الهند والهيل على نار متوسطة إلى عالية في قدر متوسط وثقيل إلى 180 أو حتى تتشكل فقاعات صغيرة حول الحافة (لا تغلي).
يرفع عن النار ؛ يغطى ويترك لمدة 15 دقيقة. صفي خليط الحليب من خلال منخل مبطن بالجبن في وعاء متوسط الحجم. اجمع حواف القماش القطني معا ؛ اضغط على الوعاء لتحرير الرطوبة. تجاهل المواد الصلبة.
يمزج ما تبقى من 1/2 كوب سكر ونصف ونصف وملح وبيض في وعاء كبير ؛ يضاف خليط الحليب تدريجيا مع التحريك باستمرار بمضرب. يقسم الخليط بالتساوي بين أكواب الكاسترد المحضرة.
ضع في مقلاة تحميص ؛ أضف الماء الساخن إلى المقلاة على عمق 1 بوصة.
اخبزيها على حرارة 300 دقيقة لمدة 25 دقيقة أو حتى يتحرك المركز بالكاد عند لمس رامكين. تبرد تماما في الماء.
ضع غلافا بلاستيكيا على سطح الكاسترد ؛ برد 6 ساعات على الأقل. تخفيف حواف الكسترد. اقلب أكواب الكاسترد على الأطباق.
رذاذ أي شراب بالكراميل المتبقية على الكسترد.