صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الهيل الحامض كريم الفطائر

الهيل الحامض كريم الفطائر
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب بسكويتات الوفل بالكريمة الحامضة. حصة واحدة تحتوي على 534 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر واحصل على مرافقة: معلبات عنب الثعلب ، وصودا الخبز ، ومستخلص الفانيلان ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كريم الحامض الهيل الفطائر, الهيل الفطائر كريم الحامض، و كعكة الهيل الحامضة في إناء للزهور لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الحديد الهراء حتى الساخنة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء
2
اخفقي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والهيل معا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
الهيلالهيل
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
3
اخفقي المكونات المتبقية معا في وعاء آخر ، ثم اخفقيها في خليط الدقيق حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
ادهني مكواة الوافل بالزيت برفق واطهي الوافل وفقا لتعليمات الشركة الصانعة.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الحديد الهراءالحديد الهراء