الهندي مطر بانير (الجبن والبازلاء)
الهندي مطر بانير (الجبن والبازلاء) هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 79 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 2 سيقول أنه ضرب المكان. أنه يعمل بشكل أفضل كطبق جانبي ، ويتم في جميع أنحاء 1 ساعة و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الكركم الأرض ، نواة الذرة والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شاهي بانير-جبنة منزلية هندية في مرق الطماطم-بانير إس, مطر بانير, كيفية جعل تمتم بانير, البنجابية مطر بانير، و كيفية جعل بانير أو الجبن المنزلية / بانير محلية الصنع.