صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة41
مجلة

الهندي-متبل شواء الأضلاع

الهندي-متبل شواء الأضلاع
وصفة الأضلاع شواء الهندي متبل جاهزة في حوالي 3 ساعات و 15 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأمريكي. حصة واحدة تحتوي على 1448 سعرة حرارية, 133 جرام بروتين، و 91 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 10.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 53% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط أضلاع لحم الخنزير والماء والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي الهندي متبل بار ميكس, الهندي متبل بوك تشوي، و تراجع القرنبيط الهندي متبل.

تعليمات

1
سخني زيت الزيتون في قدر كبيرة على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
2
يضاف البصل والثوم ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 4 إلى 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
إضافة الزنجبيل ومواصلة الطهي لمدة 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
4
يضاف البهارات ويطهى لمدة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
5
تضاف الطماطم وعصيرها والماء والسكر البني ومعجون التمر الهندي والسيرانو ويقلب المزيج. يطهى لمدة 30 إلى 40 دقيقة ، أو حتى يتماسك مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
معجون التمر الهنديمعجون التمر الهندي
شوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
6
يرفع عن النار ويضاف الكزبرة ويوضع في محضر الطعام ويعالج حتى يصبح ناعما. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
7
السماح لتبرد.
8
للأضلاع: سخني الشواية على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
9
فرشاة الأضلاع على كلا الجانبين مع زيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل حسب الذوق. اشوي الضلوع ببطء مع إغلاق الغطاء لمدة 2 إلى 3 ساعات على نار متوسطة إلى متوسطة منخفضة حتى تنضج ، مع التقليب كل 10 دقائق. خلال آخر 15 دقيقة من الشوي, شرج مع بعض من صلصة للشواء.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)(الميكيت، الهيكوري أو ألدر)
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
10
أخرجه من الشواية وادهنه على الفور بمزيد من صلصة الباربكيو.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرةشريحة لحم مقدد مدخنة مرتين، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)

المكونات