الهندي-متبل المكسرات المحمصة

قد يكون الهندي متبل المكسرات المحمصة وصفة جيدة لتوسيع مربع صفة هور دو مازا الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 54 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان والنباتية تخدم 12 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البندق والسكر البني ، اندفاعة من الفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 21%، وهي ليست هائلة جدا. حاول الهندي-متبل المكسرات المحمصة, مكسرات الصحف: مكسرات هندية متبلة بجوز الهند، و الهندي متبل المكسرات لوصفات مماثلة.