صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة30
مجلة

الهندباء مختلطة مع العسل الخل

الهندباء مختلطة مع العسل الخل
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق جانبي بدائي? يمكن أن تكون الهندباء المختلطة مع صلصة العسل وصفة رائعة لتجربتها. ل 1.5 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 210 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك اليانسون وعصير الليمون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة خضار مختلطة مع خل العسل والليمون, جورج من تايبي مختلطة الخضر قذف في العسل الخل، و سلطة خضراء مشكلة مع البقان وجبن الماعز وخل الخردل بالعسل لوصفات مماثلة.