الهندباء الخضراء مع الجوز وجبن الماعز

الخضر الهندباء مع الجوز وجبن الماعز هو خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 193 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 5 معجبين. إذا كان لديك نصفين من الجوز وجبن الماعز وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 18 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة هي خضار الهندباء الكريمية وجبنة الماعز, فيتوسين القمح الكامل مع الهندباء الخضراء وجبن الماعز والثوم المحمص، و أكلة البنجر مع الخضر وجبن الماعز والجوز.