الهليون مع صلصة زبدة الليمون البني

الهليون مع الليمون احمر صلصة الزبدة هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 93 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. هذه الوصفة من Food.com لديها 10 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والفلفل والخل البلسمي وفص الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي الهليون على البخار مع الجوز وصلصة الزبدة البني, البلطي مع الزبدة البني وصلصة الليمون، و أسقلوب محمر مع صلصة الليمون بالزبدة البنية.