الهليون مع جبنة الفيتا
هذه الوصفة تخدم 2. ل $5.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 464 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 38 جرام دهون لكل وجبة. كان 12 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. إذا كان لديك الهليون وخردل ديجون وجبن الفيتا اليوناني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل الهليون مع الليمون والجبن الفيتا, الهليون المحمص مع جبنة الفيتا، و الهليون المحمص مع لحم الخنزير المقدد وجبنة الفيتا.