الهليون مع بروسسيوتو

الهليون مع بروسسيوتو قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 180 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون ، المعجنات نفخة ، بروسسيوتو طويلة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول الهليون في بروسسيوتو, بروسسيوتو الهليون، و الهليون مع البازلاء وبروسسيوتو لوصفات مماثلة.