الهليون مع الخبز المحمص والكوريزو

الهليون مع الخبز المحمص والكوريزو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 3.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 806 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 67 جرام دهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ومكعبات الخبز والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل اللوز كله يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كلافوتي الكرز الطازج مع اللوز كحلوى. مع ملعقة النتيجة 77%، هذا الطبق صلب. حاول الهليون مع الكوريزو والخبز المحمص, سمك القد مع بلح البحر والكوريزو والخبز المحمص المقلي والمايونيز بالزعفران، و بيض مسلوق مع الذرة والكوريزو والريحان والخبز المحمص البريوش لوصفات مماثلة.