الهليون ، جبن الماعز وبيتزا بروسسيوتو

الهليون, جبن الماعز & قد تكون بيتزا بروسسيوتو مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 32.12 دولارا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 2638 سعرة حرارية, 175 جرام بروتين، و 207 غرام من الدهون. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. هذه الوصفة من ويليامز سونوما لديها 40 معجبا. مزيج من الرماح الهليون والبصل والملح والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 33 دقيقة. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق هائل. حاول حزم الهليون مع بروسسيوتو وجبن الماعز, بروسسيوتو ملفوفة الهليون مع التين وجبن الماعز، و بيتزا بروسسيوتو وجبن الماعز لوصفات مماثلة.