الهليون النباتي فيلو رولز

إذا Serving 1.32 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون لفائف نبات الهليون النباتي ممتازة نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 24 جرام دهون، وما مجموعه 319 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 7. مزيج من عجينة الفيلو وزيت الكانولان والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 45%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الهليون والجوز فيلو (بقلاوة الهليون أكان) مع صلصة أفغوليمونو, فيلو تركيا البيض رولز، و السجق فيلو رولز لوصفات مماثلة.