الهليون المشوي وكويساديلا الفطر بالكراميل مع جبن الماعز

بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون الهليون المشوي وكويساديلا الفطر بالكراميل مع جبن الماعز وصفة رائعة لتجربتها. ل 3 3.76 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 634 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من التورتيلا ومسحوق الفلفل الحار والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق المكسيكي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول الهليون المشوي وكويساديلا الفطر مع جبن الماعز, الهليون وجبن الماعز كويساديلا، و كاساديلا السبانخ وجبن الماعز مع البصل بالكراميل والطماطم المجففة بالشمس لوصفات مماثلة.