الهليون المحمص مع صلصة ديجون الليمون

الهليون المحمص مع صلصة ديجون الليمون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 57 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الفصح. إذا كان لديك سبيرز الهليون وعصير الليمون وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص مع صلصة ديجون الليمون, الهليون المحمص مع صلصة الثوم والليمون، و الهليون المحمص مع صلصة الليمون الشبت كريم.