الهليون المجتمع الراقي

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الهليون في المجتمع الراقي. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 3.49 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 دقائق. وقد حاول 3 أشخاص وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على الهليون الربيعي الصغير وملح الكوشر وصفار البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة صلبة. حاول بيض شيطاني المجتمع الراقي, وصفة كوكتيل جمعية الاعتدال، و نسبة عالية من البروتين ، عالية الألياف عنبية الكعك لوصفات مماثلة.