الهليون الليموني النحيف ولفائف السلمون المدخن

قد يكون الهليون الليموني النحيف ولفائف السلمون المدخن هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 357 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.93 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 33 من عشاق الطعام والطهاة. مزيج من عصير الليمون والريحان وتورتيلا الدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 92%. حاول الهليون الليموني الصحي ولفائف السلمون المدخن, فيتوتشيني السلمون المدخن بالليموني، و 20 دقيقة ليموني سمك السلمون المدخن المعكرونة لوصفات مماثلة.