صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة58
مجلة

الهليون الكراث أكلة

5
4
3
2
1
الهليون الكراث أكلة

الهليون الكراث أكلة

وصفة الهليون الكراث أكلة جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ونباتي خيار لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. ل Serving 1.77 لكل وجبة, تحصل على طبق جانبي يقدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 277 سعرة حرارية. جعلت 61 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والهليون الرماح وملح البحر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل ريزوتو اللفت الأبيض الكريمي والكراث مع خضار الكراث المقرمش, أكلة الكراث والبانسيتا، و أكلة لحم الخنزير المقدد والبيض والكراث.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا