صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة16
مجلة

الهلبوت-فطيرة البطاطس الذهبية يوكون

الهلبوت-فطيرة البطاطس الذهبية يوكون
الهلبوت - يوكون الذهب فطيرة البطاطس هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 576 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 34 جرام دهون. ل Serving 2.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على بطاطس يوكون الذهبية والماء المثلج وزيت الزيتون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 52%، وهو صلب. حاول يوكون فيا فيرمونت: فطائر البطاطس الذهبية من يوكون وعصير التفاح المكتنزة, جلود بطاطس يوكون الذهبية، و سلطة بطاطس يوكون جولد لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سوت الكراث في زيت الزيتون على نار متوسطة عالية لمدة 8 دقائق أو حتى تصبح طرية.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
أوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيينأوراق طرخون طازجة، مفرومة للتزيين
2
نقل إلى وعاء كبير; ضجة في سمك الهلبوت والتالي 9 المكونات. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
الهلبوتالهلبوت
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
يمزج 2 كوب دقيق وجنين القمح والملح في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
جرثومة القمحجرثومة القمح
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
قطع في تقصير مع خلاط المعجنات حتى حجم البازلاء الصغيرة.
المكونات سوف تحتاج
أكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
5
يرش الماء البارد ، 1 ملعقة كبيرة في كل مرة ، على السطح ؛ يقلب بخفة بالشوكة حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. شكل المعجنات في الكرة ، وتقسيمها إلى 2 أجزاء.
المكونات سوف تحتاج
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
6
لفة 1 جزء لسمك 1/8 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
7
ضعها في طبق فطيرة مقاس 9 بوصات.
8
لفة المعجنات المتبقية لسمك 1/8 بوصة. ملعقة خليط الهلبوت في القشرة المعدة; وضع المعجنات على ملء. تقليم المعجنات الزائدة على طول الحواف ، أضعاف الحواف تحت وتجعيد.
المكونات سوف تحتاج
الهلبوتالهلبوت
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
9
قطع الشقوق في القشرة العليا للتنفيس.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
10
تخبز في 450 لمدة 10 دقائق. خففي درجة الحرارة إلى 350 ، واخبزيها لمدة 40 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
11
اتركيه قبل 10 دقائق من التقديم.
12
ملاحظة النبيذ: هذه فطيرة لمحبي شاردونيه. أوصي بواحد من منطقة بورجوندي في شابليس. معظم هذه خالية من البلوط مع حمض مشرق والمعادن كبيرة لقطع طريق ثراء الصلصة ولهجة ترابية البطاطا. أي لويس ميشيل بريمير كرو مثل جرينويل (25 دولارا-4 دولارات
المكونات سوف تحتاج
شابليشابلي
رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
13
ستكون الجنة.-- ستيفن جيديس

المكونات

4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومإكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بارزعتر طازج مفرومزعتر طازج مفروم1قطع حلوى التوفي من هيث بار4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري4 إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف ونصفنصف ونصف4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالهلبوت المطبوخ المقشرالهلبوت المطبوخ المقشر83 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالماء المثلجالماء المثلج2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكراث شرائح رقيقةالكراث شرائح رقيقة1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر1قطع حلوى التوفي من هيث بارفلفل مطحون طازجفلفل مطحون طازج1أوريو محشو مزدوجخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأكواب من التمر المفروم (حواليأكواب من التمر المفروم (حوالي851 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.3/4 كوب جبن موزاريلا مدخن مبشور3/4 كوب جبن موزاريلا مدخن مبشور23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةجرثومة القمح المحمصجرثومة القمح المحمص2قطع حلوى التوفي من هيث بارالنبيذ الأبيض صلصة رسيستيرشايرالنبيذ الأبيض صلصة رسيستيرشاير4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبطاطس يوكون جولد المبشورةبطاطس يوكون جولد المبشورة

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

الهلبوت يعمل بشكل جيد مع بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. زيند-هامبريشت كالكير بينوت جريس مع 4.7 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 46 دولار لكل زجاجة.
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
زيندهامبريشت كالكير بينوت جريس
مشرق الأصفر / لون الذهب ، مضيئة جدا. أنف مدخن رائع ، نموذجي لهذا العنب على الحجر الجيري في الألزاس (لا يوجد بلوط جديد في نبيذنا ، مجرد اتصال طويل جدا). بعض الروائح الاختزالية الخفيفة التي تناسب في الواقع أسلوب بينوت جريس الجاف. الحنك غني ودسم ، مع نسيج مخملي بعد جافة تماما. إنه نبيذ سهل الشرب الآن حيث لا يوجد وزن غير ضروري. النهاية لطيفة ومستديرة ولكنها جافة تماما. مزيج الحجر الجيري المعقد يجلب توازن حمض كبير ووزن معين. يجب أن تتطور بشكل جيد للغاية خلال السنوات القليلة المقبلة.