الهامس الهش: عصير أخضر لذيذ للغاية

الهامس هش: لذيذ على محمل الجد عصير 'الأخضر' هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 وجبة الصباح. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 239 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة محبوبة من قبل 336 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط السبانخ الطفل, جليد, تواريخ, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 100%. هذه النتيجة رائعة. حاول الهامس هش: ماذا تفعل مع الكثير من اللفت, الهامس هش: ما هو كوكوزا، و الهامس هش: جرة قيصر لوصفات مماثلة.