الهامس الهش: تورتة سكيب الثوم
هذه الوصفة تخدم 6. إذا Serving 1.01 لكل وجبة يقع في ميزانيتك, الهامس الأكثر هشاشة: قد يكون تورتة سكيب الثوم مذهلة نباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 488 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط سكابيس الثوم ودقيق التيف والدقيق غير المبيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم شخصان هذه الوصفة, و 72 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الهامس هش: ماذا تفعل مع الكثير من اللفت, الهامس هش: جرة قيصر، و الهامس هش: ما هو كوكوزا لوصفات مماثلة.
تعليمات
وضع الدقيق والملح في وعاء من الطعام المعالج مزودة مرفق شفرة والنبض على الجمع.
نضيف الزبدة ونخفق حتى تصبح أكبر القطع بحجم البازلاء الصغيرة.
رشي أربع ملاعق كبيرة من الماء المثلج على العجينة. نبض حتى يبدأ العجين لعقد معا.
أضف ملعقة كبيرة إضافية من الماء واستمر في النبض إذا كانت العجينة جافة جدا بحيث لا يمكن تماسكها. اقلب العجينة على قطعة من الورق المشمع وشكلها على شكل قرص بالضغط بسرعة وثبات بيديك ، وإصلاح أي تشققات أثناء التنقل. غلفي العجينة بالورق المشمع وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة.
سخن الفرن إلى 375 F فهرنهايت.
افردي العجينة على شكل دائرة قطرها 12 بوصة بسمك 1/4 بوصة. اضغط على الجزء السفلي والجوانب من مقلاة لاذع 10 بوصة مخدد مع قاع قابل للإزالة.
لف دبوس التدحرج فوق الجزء العلوي من المقلاة لإزالة أي عجينة زائدة. وخز الجزء السفلي من العجين في جميع أنحاء مع شوكة ، ثم خط العجين مع ورقة شهادة جامعية وملء مع الفاصوليا المجففة.
ضع مقلاة التورتة على صينية خبز.
اخبزيها لمدة 10 دقائق ، ثم أخرجي الرق والفاصوليا واخبزيها لمدة 7 دقائق أخرى.
بينما يخبز العجين ، اصنع الحشوة.
ضعي المقبلات والبيض والريكوتا وزعتر الليمون والملح والفلفل في وعاء متوسط الحجم. يخفق بالشوكة حتى تمتزج جيدا.
صب الحشوة في قشرة التورتة المخبوزة جزئيا وأعد كل شيء إلى الفرن لمدة 30 دقيقة ، حتى يتم ضبط الحشوة. تبرد إلى درجة حرارة دافئة أو درجة حرارة الغرفة قبل التقطيع والتقديم.