الهامس الهش: البروكلي المطبوخ منذ فترة طويلة من أليس ووترز

الهامس الهش: البروكلي المطبوخ منذ فترة طويلة من أليس ووترز هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية المشروبات. حصة واحدة تحتوي على 781 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 59 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 2.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 49% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 18 شخصا وأحب هذه الوصفة. مزيج من جبن بيكورينو وعصير الليمون والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 6 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة هي الهامس الهش: البروكلي والجوز بيستو, أليس ووترز' راتاتوي، و معكرونة أليس ووترز بالثوم الأخضر.