الهامبرغر الجنوبي الغربي
يمكن أن ترضي وصفة الهامبرغر الجنوبي الغربي شغفك الأمريكي تقريبا 13 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.79 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 492 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الأفوكادو ، تشاك الأرض ، والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل عصير الليمون يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة طعام لايم أنجل مع طلاء الجير والفستق كحلوى. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي غير مكلف إلى حد ما. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول ساندويتش جنوب غرب راشيل مع سلطة الكرنب الجنوبية الغربية: تحدي قوس رأس الخنزير الأكثر جرأة, الهامبرغر، و ليا الهامبرغر لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن اللاحم على ارتفاع ؛ ضع رف على بعد حوالي 8 بوصات من مصدر الحرارة.
يمزج الأفوكادو والكراث وعصير الليمون والفلفل الأحمر المسحوق و 1/2 ملعقة صغيرة. الملح في وعاء. الهريس بخفة الأفوكادو مع الجزء الخلفي من شوكة لتفريق قطع. يغطى بغلاف بلاستيكي ، ويضغط مباشرة على سطح الجواكامولي ، ويبرد حتى يصبح جاهزا للتقديم.
يرش لحم البقر مع مسحوق الفلفل الحار و 1 ملعقة صغيرة. ملح.
تخلط بلطف بيديك لتوزيع التوابل. شكل إلى 4 فطائر. شواء الهامبرغر حتى تصل إلى النضج المطلوب ، وتحول مرة واحدة ، حوالي 8 دقائق لمتوسطة نادرة.
قدمي الهامبرغر على الكعك مع الجواكامولي في الأعلى.