النهاش فيراكروز

النهاش فيراكروز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 2.33 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 24 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 207 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت الزيتون والثوم والزيتون المحشو بالفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 90%. وصفات مماثلة تشمل النهاش الأحمر فيراكروز, المكسيكي الأحمر النهاش فيراكروز، و محشوة النهاش فيراكروز.