النهاش الأحمر اليوناني

وصفة النهاش الأحمر اليوناني يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 1 ساعة و 15 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 239 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 3.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك طماطم وفصوص ثوم ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول سمك النهاش الأحمر والروبيان والبطيخ, سمك النهاش على الطريقة اليونانية، و النهاش اليوناني على الشواية لوصفات مماثلة.