النهاش الأحمر المطلي بالفتات

يمكن صنع النهاش الأحمر المطلي بالفتات في حوالي 30 دقيقة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 297 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 2 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب فتات الخبز والملح وزيت الزيتون وجبن البارميزان. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. مع ملعقة درجة 87%، هذا الطبق مذهل. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سمك القد المغطى بالفتات, كسرة المغلفة سبايتزل، و الطماطم المغلفة بالفتات.