النقانق المخبوزة والشمر والبطاطس مع فونتينا
قد تكون النقانق المخبوزة والشمر والبطاطس مع فونتينا هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 2 2.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 806 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 53 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الثوم وبذور الشمر وزيت الطهي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 68%، وهو صلب. حاول نقانق دجاج مشوية مع كرنب بروكسل والشمر والبطاطس, لحم الخنزير ثلاث طرق: شرائح لحم الخنزير المملح ، نقانق الشمر-فونتينا ، والسلق السويسري مع لحم الخنزير المقدد والشمر فوق كعك عصيدة من دقيق الذرة، و خبز الشمر والبطاطا لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة عميقة كبيرة ، سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت على نار معتدلة.
أضيفي النقانق واطهيها حتى تحمر وتطهى طوال 10 دقائق.
إزالة. عندما تبرد النقانق بدرجة كافية للتعامل معها ، قم بتقطيعها إلى شرائح مقاس 1/4 بوصة.
يضاف الزيت المتبقي 1 ملعقة كبيرة إلى المقلاة ويسخن على نار خفيفة معتدلة.
يضاف البصل وبصلة الشمر والثوم وبذور الشمر ويطهى مغطى لمدة 5 دقائق. ضجة في البطاطا والملح ويطهى ، مغطاة ، حتى تبدأ الخضار لتليين ، حوالي 5 دقائق.
ضجة في النبيذ ويترك على نار خفيفة حتى يتبخر. ضجة في الطماطم. ارفع الحرارة إلى ارتفاع معتدل واتركها على نار خفيفة حتى لا يبقى سائل في المقلاة ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول. ضجة في النقانق ونقل الخليط إلى طبق الخبز 9 من 13 بوصة.
اخبز خليط النقانق لمدة 10 دقائق.
إزالة من الفرن وأعلى مع فونتينا.
اخبزيها حتى تنضج الخضار وتذوب الجبن ، لمدة 10 دقائق أطول.
توصية النبيذ: في أكثر الأحيان ، يكون النبيذ الأحمر هو الأفضل مع النقانق ، لكن الحساسية النسبية لهذا الطبق اللذيذ سوف تتألق بشكل أفضل مع نبيذ أبيض هش بنكهة الأعشاب ، مثل بوردو أبيض غير مكلف من فرنسا.