النعناع والجبن السمبوسة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب السمبوسة بالنعناع والجبن القريش. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والفلفل الحار وصفار البيض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول باستا ادامامي ، نعناع وجبنة قريش, السمبوسة المخبوزة مع صلصة النعناع، و سمبوسة معطرة بالكمون مع ريتا بالنعناع لوصفات مماثلة.