صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
مجلة

النعناع الجلاب

النعناع الجلاب
النعناع الجلاب هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي طبق جانبي. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 72 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 543 سعرة حرارية. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بياض البيض والنعناع والأغصان الخزامى ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول النعناع الجلاب, النعناع الجلاب، و النعناع الجلاب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جعل النعناع بنكهة شراب بسيط من الماء المغلي والسكر مع اثنين من باقات من النعناع ممزقة تقريبا وكدمات في وعاء صلصة كبيرة. تغلي فقط حتى يذوب السكر تماما. بارد وسلالة النعناع من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
إكسير زإكسير ز
أحشاء الديك الرومي وعظم الرقبةأحشاء الديك الرومي وعظم الرقبة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
2
أضف زجاجة ويسكي إلى التسريب. احشو زجاجة الويسكي الفارغة مع آخر مجموعة من أوراق النعناع الطازجة واملأها بمزيج الشراب/الويسكي البسيط.
المكونات سوف تحتاج
النعناع الطازجالنعناع الطازج
إكسير زإكسير ز
ويسكيويسكي
3
غطاء ووضع في الفريزر بين عشية وضحاها. وسوف تجمد إلى الاتساق ذائب للخدمة.
4
النظارات: اغمس حافة كل كوب في بياض البيض ، ثم في السكر للحصول على مظهر متجمد وبرد. ملء مع خليط النعناع الجلاب مباشرة من زجاجة المجمدة ومقبلات مع النعناع أو الخزامى غصن.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
6 أكواب أو سكر6 أكواب أو سكر
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون