صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص2
نقاط الصحة9
مجلة

النبيذ البلد نخب الفرنسية

النبيذ البلد نخب الفرنسية
النبيذ البلد نخب الفرنسية هو نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 743 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون كل. ل Serving 4.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط روزماري الأرض ، بينوت نوير ، الحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الإفطار لذيذا نخب الفرنسية مع بورتوبيللو صلصة النبيذ الاحمر, نصائح للحصول على توست فرنسي صحي + توست فرنسي من دقيق الشوفان عنبية، و القرفة نخب أزمة Coated المغلفة التفاح محشوة نخب الفرنسية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
للعنب المحمص: سخني الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت في وعاء ، اخلطي شرائح العنب وزيت بذور العنب وإكليل الجبل والملح.
المكونات سوف تحتاج
أوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرةأوراق زعتر طازجة مفرومة، منزوعة من 3 أو 4 أغصان كبيرة
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
العنبالعنب
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
3
تخلط لتغليف العنب بالتساوي. انثر العنب على صينية أو في مقلاة كبيرة وشويها في الفرن لمدة 15 إلى 20 دقيقة. لا ينبغي أن تذبل ، فقط ممتلئ الجسم والعصير.
المكونات سوف تحتاج
العنبالعنب
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
4
للشراب: في غضون ذلك ، في قدر من الفولاذ المقاوم للصدأ ، أضيفي النبيذ وغصن إكليل الجبل. يطهى على نار متوسطة منخفضة حتى ينخفض بمقدار النصف ، من 15 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
5
إزالة إكليل الجبل ، إضافة شراب ، إيقاف الحرارة والسماح للراحة. (يمكن القيام بذلك في وقت مبكر)
المكونات سوف تحتاج
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
6
لغسل البيض: في وعاء أو طبق خزفي كبير بما يكفي لتناسب الخبز بشكل قاطع على السطح ، اخفقي البيض والحليب والسكر والقرفة والفانيليا. يخفق حتى تمتزج جميع المكونات جيدا.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
المعدات التي سوف تستخدمها
(موصى به: فيلفيتا)(موصى به: فيلفيتا)
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
1
سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة أو من الحديد الزهر إلى متوسطة عالية. تراجع الخبز في غسل البيض على كلا الجانبين ، والسماح لغسل البيض لنقع في ولكن ليس أكثر من تشبع الخبز.
المكونات سوف تحتاج
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
أضيفي الزبدة إلى المقلاة واتركيها تذوب.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
3
ضعي الخبز في المقلاة واتركيه يتحول إلى اللون البني ، حوالي 3 دقائق. اقلب الخبز وضع بعض البري على الجانب المطبوخ من 1 شريحة خبز. اسمح للجبن بالتليين بينما ينضج الجانب الثاني إلى اللون البني الذهبي. إيقاف الحرارة وساندويتش شرائح 2 معا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
البسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجةالبسكويت المتنوع و/أو الفواكه الطازجة
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
قطع الخبز على قطري ولوحة. قمة مع العنب المحمص ورذاذ مع شراب بينوت نوير.
المكونات سوف تحتاج
بينوت نويربينوت نوير
العنبالعنب
ملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمةملعقتان صغيرتان بالإضافة إلى نصف كوب من السكر، مقسمة
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة